Amazonprev recebe 4º encontro do Programa Longevivendo

Foi realizado, na manhã desta quinta-feira (02/05), o 4º encontro do Programa Longevivendo na Amazonprev. Entre as dinâmicas do dia, as participantes tinham que desenhar um boneco para representar as suas histórias e listar metas de vida. O objetivo, segundo a psicóloga da FUnATI, Ellen Nobre, é que as participantes pudessem enxergar suas experiências através das formas de seus desenhos.

“Com apenas um comando cada uma encontrou uma forma de representar o seu boneco. Mostrando que na vida a gente tem vários caminhos a seguir. A gente nasce, chega na vida adulta, se prepara para aposentar, mas a gente teve uma forma de caminhar que é diferente uma da outra”, destacou Ellen.

A importância da atividade física também esteve entre os temas abordados nesse 4º encontro. “A atividade física não só trabalha o corpo, o bem-estar físico do corpo humano e da nossa mente, beneficiando nossa saúde mental. É uma forma de liberar a carga de estresse do dia a dia, regular a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade. Por isso achei importante trazer esse tema para este encontro”, ressaltou a psicóloga.

O Longevivendo é um Projeto de Pesquisa Científica. É um Programa de Preparação para Aposentadoria, em fase piloto, desenvolvido pela FUnATI e fomentando pela FAPEAM, com o objetivo de avaliar e acompanhar a qualidade de vida daqueles que recebem abono de permanência.

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